Nuove conferme: lo stile di vita giusto difende il cuore

I risultati di un nuovo studio pubblicato su The Lancet da un gruppo di ricercatori guidato da Hillard Kaplan, esperto di antropologia dell’Università del New Mexico, analizzando lo stato di salute del cuore di diverse centinaia di individui Tsimane (una popolazione che vive nell’Amazzonia boliviana), hanno individuato il rischio di malattie cardiache più basso fra quelli rilevati fino ad oggi, confermando come lo stile di vita sia un’arma fondamentale per difendere la salute del cuore. … Continue reading



 


Ridere è il gesto perfetto per stare bene

Una risata può allungare la vita? Di sicuro può migliorare l’umore: ridere, infatti, promuove il rilascio di endorfine (le molecole del buonumore dotate anche di effetto antidolorifico) e attiva una serie di regioni cerebrali coinvolte nel controllo delle emozioni e dell’elaborazione delle informazioni sensoriali. … Continue reading



 


Il consumo di peperoncino allunga la vita

Una ricerca pubblicata sulla rivista Plos One dagli scienziati dell’University of Vermont College of Medicine di Burlington (Usa) sostiene che mangiare peperoncino rosso piccante ha degli effetti molto positivi sulla salute, in particolar modo su quella cardiovascolare. … Continue reading