Ridere è il gesto perfetto per stare bene

Una risata può allungare la vita? Di sicuro può migliorare l’umore: ridere, infatti, promuove il rilascio di endorfine (le molecole del buonumore dotate anche di effetto antidolorifico) e attiva una serie di regioni cerebrali coinvolte nel controllo delle emozioni e dell’elaborazione delle informazioni sensoriali. … Continue reading



 


Il consumo di peperoncino allunga la vita

Una ricerca pubblicata sulla rivista Plos One dagli scienziati dell’University of Vermont College of Medicine di Burlington (Usa) sostiene che mangiare peperoncino rosso piccante ha degli effetti molto positivi sulla salute, in particolar modo su quella cardiovascolare. … Continue reading