Social Network è salute mentale

In barba a chi non fa che criticare l’uso dei social network! Uno studio pubblicato sul Journal of Computer Mediated Communication dimostra che l’uso regolare delle piattaforme sociale e di internet potrebbe migliorare la salute mentale degli adulti.

Il coordinatore della ricerca, il professor Keith N. Hampton della Michigan State University di East Lansing (Usa), è partito dal presupposto che le ricerche precedenti che avevano rilevato soprattutto i pericoli legati all’uso delle nuove tecnologie si erano concentrati quasi esclusivamente sui giovani e sugli studenti universitari; gli effetti negativi registrati, quindi a suo avviso, potevano essere dovuti alla fase della vita dei partecipanti e non invece all’uso di Facebook e degli altri social.  Quindi, Hampton ha studiato popolazioni più mature analizzando i dati raccolti tra il 2015 e il 2016 dal Panel Study of Income Dynamics (l’indagine famigliare più lunga al mondo che ha coinvolto 5129 adulti) e ha scoperto che gli utenti iscritti sui social avevano il 63% di probabilità in meno di sperimentare gravi disagi psicologici – come ansia o depressione – da un anno all’altro. E per chi aveva anche i famigliari iscritti sui social il pericolo risultava ancora più basso (sebbene le modifiche della salute mentale dei membri di una famiglia influenzano il disagio degli altri famigliari quando connessi sui social network).

Nello specifico, chi usava Facebook e altri social aveva probabilità maggiori di1,63 volte di evitare problemi psicologici. Il disagio psicologico, però, variava a seconda del tipo e della quantità di tecnologie utilizzate direttamente e dai membri della propria famiglia.